導師簡介

有8年以上的教學經驗，專注教授不同年齢層各頂地面瑜珈。

- Universal Yoga Teacher Training Part 1, 2 & 3 by Andrey Lappa (total 500 hours)
- Singing Bowl Therapy Workshop Level 1 & 2 by Allpamama

多年在私人機構、社區中心、私人會所任教。教授不同類型的瑜珈，如Hatha Vinyasa、Yin and Yang、Yoga Therapy、Restorative Yoga、Yoga Strength Meditation。

- ACI 200 Certificate with Hong Kong Association
- Yoga Alliance US and Yoga Alliance UK 200 hours Certification of Yoga Teacher Training with Yoga Academy (UK)
- Yoga Therapy Teacher Certificate with Hong Kong Yoga Association
- Pilates Matwork Instructor Certificate

- Advanced Yoga Teacher Training with Samrat Dasgupta
- Yoga Therapy Teacher Training from Anahata Yoga
- Yoga Wheel Teacher Training with Gopal Palanisamy
- Advanced Aerial Yoga Teacher Training from Aum Yoga
- Kids Yoga Teacher Training from Kidding Around Yoga
- Perinatal Yoga Diploma from Birthlight UK
- Various Yoga & Meditation, Yoga Therapy Teacher Trainings in India

畢業於香港中文大學，有十多年瑜珈經驗，教授不同類型的瑜珈，如地面或空中瑜珈、瑜珈棒、
產前產後瑜珈等。除瑜珈導師外，同時亦是頌缽聲療師。

- Universal Yoga Teacher Training Part 1, 2 & 3 by Audrey Lappa (Total 400 hours)
- Fly yoga Foundation Teacher Training
- Pre-natal & Post-Natal Teacher Training by Samantha Chan (Total 100 hours)
- Himalaya Singing Bowl Training with Santa Ratna Shakya
- Basic & Advance Certificate of Sound Massage with Hans de Back, the Health Angels, the Netherlands
- Singing Bowl Therapy Workshop Level 1 & 2, by Allpamama
- Angel Tuning Forks & Solfeggio Energy Tuner Workshop by Allpamama
- Theraband 20-hour Teacher Training by Xin Yoga

擁有多年教授瑜伽經驗，亦是一位顱骶骨治療師。

- Elementary yoga Teacher Certificate by HK yoga association
- Yoga Alliance US 250 hours Yoga Teacher Training Certification Program by Yoga Limbs
- Yoga Alliance 50 hours Pre & post Natal yoga by Sonja Rzepski
- 30 hour Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release & MyoYin by Nicky Hadjithoma
- Diploma in Biodynamic Craniosacral Therapy

逾十年教學經驗，憑藉有效多變的體位動作，調整並改善姿勢，協助自身找到對的力量，將課堂的效果帶回生活中，達至身心靈平衡。
- Universal Yoga With Andrey Lappa RYS500
- Universal Yoga Internal Buddhists practices in Himalaya
- Universal Yoga with Will Lau RYS100， CET25
- Radical & Radiance with Will Lau RYT100
- Himalaya Singing Bowl Therapy Level 1，2 &3 with Allpamama
- SomaEnergetics Solfeggio Tuning Forks Training With Allpamama
- Angel Tuner Training with Allpamama
- Om Tuning Forks Training with Allpamama
- Tibetan Singing Bowls Healing，With Santa Rata Shakya
- Himalayan Traditional Healing & Therapy，With Ramsharan Nepal
- Aerial Yoga Lv1&2，By M Aerial Yoga RYT100
- Aerial Yoga By AUM Yoga Academy RYT50
- Prenatal Yoga By Taiwan Yogalates Centre CET18
- Backbend and Inversion With Cyarhine Chee СЕТЗО
- Yoga Wheel Therapy By JJYOGA
- Assessment and Exercise Therapy With Li Zhe
- Emergency Response for Yoga Instructor By Hong Kong Resuscitation Society

超過四十年以上瑜珈教學經驗，持國際瑜珈學教證書，曾在健康習志編寫瑜珈專欄，曾於大型箸名國際健美中心任美容部主管及美容全科導師，現任康文署註冊社交舞，拉丁舞，爵士舞，兒童舞導師，現任K.pop及流行舞，歌唱導師，曾任教保健穴位推拿，化粧，減肥推拿及美容導師，曾任普拉提及中東肚皮舞，現代舞，芭蕾舞，土風舞，排排舞，健康舞，的士高舞，綜合舞導師等等及舞蹈評委。

曾經因跑步令膝頭受傷，經骨科醫生及物理治療後仍未好轉。一次偶然遇到瑜伽，通過練習瑜伽後膝患好轉痊癒，從此展開瑜伽之旅。2013年到澳洲研修瑜伽，跟隨印度瑜伽導師學習，了解到瑜伽不止關注身體健康，還有身心靈的連結。2014年起教授瑜伽，2021年成為香港艾揚格瑜伽協會活動委員主席。

-香港艾楊格瑜伽協會 活動委員會主席
- 美國瑜伽聯盟200小時瑜伽導師
- 手法治療
- 肌筋膜放鬆術
- 伸展導師

- 香港演藝學院舞蹈系畢業
- 亞洲小姐2020大會指定排舞師

- 澳洲國家舞蹈教師協會專業教師文憑
- 英國皇家舞蹈教師協會專業教師文憑
- 英國舞蹈教師聯會專業教師文憑
- 政府康樂及文化事務署承認合格之舞蹈教師
- 曾任香港大學專業進修學院社交舞導師
- 曾任各區康樂及文化事務署舞蹈教師
- 1993年至1995年間榮獲香港標準舞及拉丁舞職業賽新星冠軍及多項獎項

現為英國皇家舞蹈教師協會會士
香港西方舞總會公關及舞蹈團副團長
香港西方及拉丁排排舞總會公關

英國職業舞蹈教師聯會院士
英國皇家舞蹈教師協會會士
香港西方舞總會主席及考試官
香港西方及拉丁排排舞總會主席及考試官
香港莎莎舞(salsa)總會主席及考試官
香港莎洛舞(Ceroc) 總會主席
香港婚宴舞總會主席
全港長者舞蹈節公開賽評判
奧委會第47屆香港體育節開幕禮-排排舞表演嘉賓
2001康文署荃灣辦事處-排排舞公開賽冠軍

- 李暉武術文化中心 -武術活動指導技巧證書
- 榮獲《第七屆中國青島國際傳統 武術大會》八步連環刀男E(壯年)組金奬

修煉傳統中國氣功及武術，專注陳，楊太極拳及兵器，意拳站椿功等超過三十年，修畢及考取多個專業教練資格，長期於多個社團組織教授太極拳、兵器、八段錦、中國傳統伸展、俠家內修八式、五禽戲等。

教學方法則強調與學員互動為主，針對他們個人特性及身體健康狀況調配出每人之運動配方。

專注修煉楊式，陳式太極拳，兵器，八段錦,俠家內修八式及馬王堆導引功等。歷任多個社團及政府場地教練, 教授太極拳，太極劍，八段錦，馬王堆導引功及降龍杖等。

持有香港太極總會太極拳，太極劍健身師資訓練證書。2019年獲香港南北國術總會：傳統太極拳金獎、太極器械太極劍銅獎,及2022年短兵器降龍護身杖銀獎。

教學理念：致力於鼓勵學員從修煉太極拳及八段錦後，改善身體質素，治未病，陶冶性情，身心康泰。

修煉楊式、陳式及簡化太極拳，太極劍，八段錦等氣功。

擁有多年教授太極的經驗，持有香港太極總會太極拳健身師資訓練證書。

教學理念：教導學員從鍛練太極拳及八段錦中，頣養性情，強身健體。

擁有20多年教學經驗，教授項目包括：
吳式、楊式、陳式傳統及簡化太極拳、太極劍、青峰劍、太極杖;
氣功包括八段锦、五禽戲、易筋經、放鬆功、馬王堆、俠家內修八式、道家強骨健脊動功、導引保健功;
兒童武術課程 (刀、槍、劍、棍、長拳、南拳)、飛燕雙珠、功夫扇、凌霄扇、少林傘、伸展運動、橡根帶。

- 香港體育學院教練培訓委員會認可教練
- 香港教統局武術活動指導技能提升進階班證書
- 香港武術聯會合格教練
- 香港太極總會合格太極教練(太極拳及劍)
- 北少林門八段錦合格教練
- 康文處署註册太極、武術、八段錦導師
- 涵虛內家拳研藝會青少年及兒童武術教務主任
- 香港伸展運動學會合格伸展導師

- 畢業香港大學，其後負笈英國深造，取得碩士學位
- 擔任香港粵劇曲藝協會副主席。
- 香港八和會館理事。
- 曾與多位著名紅伶如龍貫天、阮兆輝、李龍、梁漢威、甘國衛等合作。音像產品不計其數。
- 繼《十二欄桿十二釵》獲香港作曲家及作詞家協會最受歡迎的粵曲金帆獎。
- 與龍貫天合作的《鐵鏡盤夫》更獲國際唱片協會香港分會最受歡迎的古典歌曲獎。
- 曾演出的名劇及龍音思韻演唱會至今仍為觀眾津津樂道。

曾任中醫按蹻術及痛症舒緩手法班導師
-泰式按摩專業證書
-運動按摩證書

- 黑帶七段
- 九項全港空手道大賽冠軍(型/組手)
- 逾十三年香港代表隊教練經驗
- 九屆香港精英教練獎得主
- 九項全港空手道大賽冠軍
- 兩屆亞運代表
- 培育包括：世界搏擊運動會、青少年世界盃、亞青、全國青年運動會、全國賽、 全港賽金牌學員

於香港演藝學院學習現代舞，其後到英國深諧，取得翻譯碩士資歷。他曾於英國Brunel University任教，口碑載譽。後來回流香港，開設自己的舞蹈學校，作育英材。亦考獲WDC國際舞蹈評判牌，於各大機構及海外擔任高級評審。曾為東華三院聯合幼稚園(共12間)的拉丁舞承辦商，現為長實、新世界和又一村花園俱樂部的舞蹈承辦商等。

擁有10年的籃球教學經驗，曾在不同的籃球機構、團體及球會任教，主要任教年紀由3歲至15歲、25-45的成人。曾參與皇家馬德里基金會的籃球助教培訓班 。

- 2009-2012 保良局甲子年中學籃球隊
- 2014-2017香港珠海學院籃球隊
- 2019-2021於乙組球隊美星球員
- 曾在聖公會奉基千禧小學擔任助教
- 曾在東莞同鄉會方樹泉學校擔任主教練
- ⁠ YMCA（銅章）註冊教練
- ⁠甲二組、乙組球隊助理教練
- ⁠曾修讀特殊教育需要（SEN）短期課程
- ⁠現在任教不同社福機構、中小學SEN班之運動教練

畢業於香港都會大學，有接近十年的籃球經驗，在中學、小學、球會都有任教，現役乙組籃球聯賽球員

- ⁠救世軍 Your Turn 運動職涯訓練計劃註冊教練
- ⁠香港躲避盤導師
- 2017 - 2018全港青少年籃球錦標賽男子青年組亞軍
- 2017 - 2018香港籃球總會青少年籃球訓練計劃⻘少年代表隊成員
- 2019 - 2020荃灣區籃球比賽男子組冠軍
- 2019 - 2022康仁體育會籃球隊安邦隊員
- ⁠曾在康仁體育發展學校擔任籃球班港島分區教練
- ⁠曾在香島道官立小學擔任籃球興趣班教練
- ⁠在救恩學校(小學部)男女子籃球暑期班教練
⁠- ⁠聖公會聖安德烈小學(女子)籃球校隊教練
- ⁠PUSION SPORTS 籃球班港島分區教練
- ⁠香港嘉諾撒學校(男子)籃球興趣班教練
- ⁠有5年帶隊經驗，包括麗澤中學男子籃球隊學界比賽、第八屆油尖旺區⻘少年三人籃球、正能量迎新年全港三人籃球比賽、獅子會全港學界三人籃球賽、獅子會全港學界三人籃球賽、漢華盃小學籃球聯賽及第十五屆「華山盃」小學三人籃球賽。

自小對運動非常熱愛，對於體操運動亦非常有研究，從事體操教練工作達20年之多，教法安全新穎有趣，由淺入深遊戲中學習，因應每位學員的需要及程度，因應編排適應他們的教程進行練習，曾在多間幼稚園，小學，社區中心及體育館任教，教授小朋友學習體操經驗豐富。

修讀教育及體育運動課程畢業，對體操運動有濃厚興趣，個人達體操四級章別，教導小朋友學習體操非常有耐性，關懷照顧不同需要的學生。